Začnite s množstvom, ktoré si môžete dovoliť stratiť.
Zápasný rozpočet by mal pochádzať z peňazí, ktoré zostávajú po nájomnej, potravinovej, účtovnej závierke, splatení dlhov a úsporách.
Pred hraním si nastaviť tri limity.
- Limit vkladov: maximálne, čo môžete pridať za deň, týždeň alebo mesiac.
- Limit straty: bod, v ktorom končí zasadnutie, bez ohľadu na výsledok.
- Časová limitácia: jasné zastavenie, ktoré zabraňuje dlhým, reakčným zasadnutiam.
Keď sa ti náhle pocity vyvolajú, prestaň
Ak si kladiš, aby si si získal straty, ak sa skrývaš, alebo ak máš tlak, aby si pokračoval v hre, prestaň si s tým hrať.