Zacznij od kwoty, którą możesz sobie pozwolić na utratę
Budżet zakładów powinien pochodzić z pieniędzy pozostałych po wynajmu, żywności, rachunkach, spłacaniu długów i oszczędnościach.
Ustaw trzy limity przed grą
- Limita depozytu: maksymalnie, co można dodać w ciągu dnia, tygodnia lub miesiąca.
- Limitacja strat: punkt zakończenia sesji, niezależnie od wyniku.
- Termin: wyraźny czas zatrzymania, który uniemożliwia długie, reakcyjne sesje.
Kiedy emocje się przejmują, zrób sobie przerwę
Jeśli chcesz odzyskać stratę, ukryć się lub czuć się pod presją, aby nadal grać, należy odpocząć.